Beneficios y contras de tomar cafe
Emilio Gamez Sanchez
Beneficios
- Aumenta los niveles de energia
- Mejora la concentracion y el enfoque
- Contiene antioxidantes
- Puede ayudar a quemar grasas
Contras
- Puede causar insomnio
- Puede incrementar la ansiedad
- Puede causar dependencia y tolerancia
- El consumo excesivo puede afectar la salud cardiovascular